黑豆芽做法:
1. 洗凈黑豆,放入清水中浸泡約8個小時,直到豆子膨脹變軟。
2. 將浸泡好的黑豆放入籠屜中,放在通風良好的地方,保持適當的濕度。
3. 每天早晚用清水洗凈黑豆,保持適當的濕度。
4. 大約在第三天左右,黑豆就可以長出豆芽了。
5. 等豆芽長到2-3厘米左右,就可收獲食用。
吃的做法:
將黑豆芽放在沸水中焯一下,撈出控干水分,加入少許鹽和芝麻油拌勻即可。也可以炒黑豆芽,熱鍋冷油,加入蒜末、鹽等調料,炒勻即可。這樣做出來的黑豆芽鮮嫩可口,非常健康美味。
1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
發布時間:2023-04-13 08:09:49
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