
材料:
排骨500克,藕500克,姜3片,料酒適量,鹽適量,水適量,蔥適量
做法:
1.氽燙排骨:將排骨放入開水中焯水,洗凈瀝干備用。
2.準(zhǔn)備藕:藕洗凈去皮,切成滾刀塊備用。
3.熱鍋涼油,將排骨放入鍋中煸炒出香味。
4.加入料酒煮一會(huì)兒,讓酒味揮發(fā)。
5.加入足夠的清水(大概是排骨的2-3倍),放入姜片、蔥段,燒開后轉(zhuǎn)小火煮燉排骨。
6.煮燉排骨:在中火煮30分鐘左右,待湯變得濃稠時(shí)輕輕撈出排骨,放入藕塊燉煮。
7.加鹽調(diào)味即可,繼續(xù)燉煮10分鐘左右直到藕塊入味,出鍋即可。

健胃消食湯的做法有很多,以下提供四種不同的做法:1.蘋果山楂紅棗水準(zhǔn)備食材:山楂4片、蘋果1個(gè)、水500毫升、調(diào)味冰糖幾顆。這些湯都具有健胃消食的功效,可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇適合的做法。
