
以下是一些煎制原切牛肉的技巧,可以使肉質(zhì)更嫩:
1. 準(zhǔn)備工作:將牛肉從冰箱中取出,等待至少30分鐘使其達(dá)到室溫。在煎牛肉前,將鍋加熱至中高溫度(約7成熱)。
2. 抹上調(diào)料:用切片或碎末的鹽和黑胡椒來調(diào)味牛肉(或其他喜歡的調(diào)料)。將調(diào)料均勻地涂抹到牛肉上,輕輕按壓以使其均勻粘附,然后靜置幾分鐘。
3. 煎制:用適量的植物油(如橄欖油、葵花油等)將鍋底涂抹均勻,加熱至中高溫度。將牛肉放入鍋中,避免過分拍打和翻動,煎制2-3分鐘,直到底部變褐色。
4. 反面煎制:翻轉(zhuǎn)牛肉,煎制另一面直至中心達(dá)到理想的溫度。煎制紅肉時,中心溫度應(yīng)達(dá)到60-65℃。要考慮到牛肉熟度不同,不同季節(jié)的溫度等因素,具體溫度可能會略有不同。煎制完畢后取出放置1-2分鐘靜止。
5. 切片享用:把煎好的牛肉切片,即可享用。
注意事項(xiàng):
1. 煎制過程中避免過度拍打和翻動牛肉,以免牛肉丟失水分,變得干硬。
2. 不要用鐵鍋,因?yàn)殍F鍋熱度會過高,容易煎糊。
3. 切牛肉時要沿著紋理切,以保持牛肉嫩滑。

1.徹底冷卻再存放:鹵好的牛肉別急著塞冰箱,先攤開在干凈的案板或盤子里,等它完全涼透。2.切塊分裝更方便:涼透的牛肉別整塊塞,切成小塊或者薄片。3.選對容器是關(guān)鍵:裝牛肉的容器得干凈無油,最好用保鮮盒或者密封袋。
