增肌蛋白粉可以有效地幫助身體進(jìn)行肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)。它通常被拿來輔助鍛煉，在鍛煉前或鍛煉后飲用，以提高肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)的效果。但需要注意的是，增肌蛋白粉不應(yīng)該作為替代飲食的方式，而應(yīng)該配合健康的飲食和適度的鍛煉，才能達(dá)到ZJ的效果。
喝香油確實(shí)可以起到治療便秘的效果。香油，又稱芝麻油，日常生活中我們很少用到芝麻油，但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。香油不僅能防止動(dòng)脈硬化，還能起到抗衰老的作痛，同時(shí)，香油還能使皮膚紅潤(rùn)，Y效地防止白發(fā)和脫發(fā)情況的發(fā)生。
