瘦子增肌后臉部也可以發(fā)生變化，但具體變化與個(gè)人體質(zhì)、訓(xùn)練方法和飲食等相關(guān)。

　　增肌訓(xùn)練可以促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，使臉部輪廓更加明顯，面頰和下巴更加立體。增肌訓(xùn)練也可以促進(jìn)代謝和血液循環(huán)，使皮膚更加有光澤。

　　如果增肌訓(xùn)練過于激烈或者飲食不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致臉部肌肉增長(zhǎng)過快而使臉部變得過于寬大，甚至可能導(dǎo)致肌肉膨脹而影響到面部表情。

　　在進(jìn)行增肌訓(xùn)練的建議采用合理的訓(xùn)練方法和飲食計(jì)劃，避免過度訓(xùn)練和暴飲暴食。還可以采用一些面部鍛煉方法，如咬牙、張嘴等，幫助加強(qiáng)面部肌肉的鍛煉。