
夏天氣溫高,為了防止饅頭發霉或變質,建議采取以下措施:
1.在制作饅頭時,可以在面粉中加入少量白醋或醬油,可以延長饅頭的保質期。
2.烤好的饅頭應及時取出,晾涼后放入密封袋或食品保鮮盒中,密封好后放入冰箱保存。
3.如果沒有冰箱,可以將饅頭放在通風良好、干燥陰涼處,不要放在陽光直射的地方,避免饅頭過早發霉。
4.如果饅頭保存時間較長,可以將其微波加熱一下,也可以蒸一下再食用,這樣能夠保證食用安全。

對于有糖尿病或血糖異常的人群來說,黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者,我們可以發現,黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低,且都適合需要控制血糖的人群食用。
