
瘦下來后吃不胖的人可能有以下原因:
1.代謝率高:代謝率指身體在不運動的情況下消耗的能量。代謝率高的人在消耗熱量方面更有效率,從而即使吃很多食物也不會胖。
2.身體結構瘦:身體構造較瘦的人相對于體積更少的身體擁有相同數量的脂肪,因此即使吃了很多食物也不會顯得很胖。
3.飲食健康:飲食健康的人通常選擇低熱量的食物,大量攝入蔬菜水果、蛋白質和健康脂肪,而不是高糖,高脂肪,高熱量的食物。
4.運動量大:每天利用運動消耗更多的能量,使身體在代謝和脂肪燃燒方面更高效。
吃不胖的原因因人而異,但通常與代謝率,身體構造,飲食健康和運動量有關。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。