
人不吃得胖的原因有以下幾個:
1. 新陳代謝速度快:人的新陳代謝速度決定了身體消耗能量的速度,而新陳代謝率高的人消耗的熱量就更多,所以不容易胖。
2. 運動量大:經常運動的人比不運動的人更容易消耗能量,所以不容易胖。
3. 飲食均衡:人均衡的飲食包括了蛋白質、碳水化合物、脂肪及各種維生素、礦物質和纖維素,這種飲食能夠讓身體保持健康,不容易胖。
4. 飲食習慣好:經常吃健康的食物可以幫助人們更好地保持身體健康。
人不會因為吃東西而自動變胖,是需要多種因素共同作用才會出現體重過重的情況。

吃不胖和胃不好之間可能存在一定的關系。食欲不振和消化不良等胃不好的癥狀也可能導致營養攝入不均衡,從而影響身體的健康。即使吃不胖可能是一種優勢,但仍需要保持均衡飲食和良好的消化吸收功能,以保持身體的健康。
