新鮮茴香可通過以下方式長期保存:
1.冷藏:將新鮮茴香用濕毛巾包裹后放入保鮮袋中,放入冰箱冷藏室中保存。這樣可讓茴香保持新鮮狀態約1-2周。
2.冷凍:將新鮮茴香切成小段或刻成碎末,放入冰袋中,擠壓出空氣密封后放入冰箱冷凍室中。這樣可讓茴香保存時間更長,約3-6個月。
3.晾干:將新鮮茴香晾曬至全干,然后存放在密封容器中。這樣可讓茴香保存時間更久,約6個月至1年。但晾干后的茴香口感會變得較硬,不適合生食,可加熱后食用。
雖然小茴香對宮寒有輔助調理效果,但不能完全治愈宮寒。同時,孕婦、哺乳期婦女及陰虛火旺者應慎用小茴香。這些措施與小茴香的食療相結合,可以更有效地改善宮寒癥狀。
發布時間:2023-04-03 22:30:27
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