瘦子健身后面部可能會變得更加緊致和有輪廓感，同時可能會減少面部水腫和浮腫現象。健身可以提高身體代謝率，有助于減少面部脂肪堆積，進一步改善面部輪廓。但過度健身可能導致面部肌肉過于緊張，出現面部表情僵硬等問題。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間：2023-03-31 20:42:17
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