紅棗雞蛋銀耳湯的功效主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：紅棗和銀耳都具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是銀耳含有豐富的膠質(zhì)蛋白，能夠滋養(yǎng)肌膚，延緩衰老，讓肌膚更加細(xì)嫩光澤。

　　2. 健脾益胃：紅棗和銀耳都具有良好的健脾益胃作用，能夠增進(jìn)食欲，幫助消化吸收，適合于脾胃虛弱、容易消化不良的人群。

　　3. 抗衰老：紅棗和銀耳中含有多種抗氧化物質(zhì)，能夠抗氧化，延緩細(xì)胞老化，對(duì)保持身體健康、延緩衰老有一定的作用。

　　4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：紅棗和雞蛋都是較為常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)食品，富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠有效地補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　紅棗雞蛋銀耳湯具有營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾益胃、滋養(yǎng)肌膚、抗衰老等功效，是一道非常適合全家人食用的營(yíng)養(yǎng)美食。