
1. 蒸飯前先將米泡一段時間,可使米飯更加松軟。
2. 加入適量的水或清湯,水深要以米飯為界,淹沒米飯的一半即可。
3. 加入少許食鹽或油,可使米飯晶瑩剔透。
4. 放入燉鍋或電飯煲中,火力不要太大,以免米粒糊底。
5. 蒸飯時間不宜過長,一般15-20分鐘即可,可根據自己的口味適當延長或縮短時間。
6. 蒸飯后用筷子輕輕松散,讓米飯更加松軟。
7. 如果想讓米飯更加香,可以在蒸飯前加入少許姜片或蒜頭。
8. 蒸飯時還可加入一些蔬菜、肉類或海鮮等食材,使米飯更加美味。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。