
養(yǎng)生壺是一種具有多功能的煮水器具,除了可以煮開水外,也可以煮一些中藥湯、營養(yǎng)湯等。其中,煮桃膠銀耳湯也是一種非常適合使用養(yǎng)生壺的食譜。
桃膠銀耳湯是一種非常適合女性飲用的湯品,具有潤肺養(yǎng)顏、滋陰補血的功效。使用養(yǎng)生壺煮桃膠銀耳湯,不僅能夠保留湯品中的營養(yǎng)成分,而且還可以非常方便地操作,不需要特別的烹飪技巧。
具體的煮法如下:
材料:桃膠、銀耳、冰糖、枸杞子、紅棗。
步驟:
1.將桃膠、銀耳、枸杞子、紅棗分別洗凈泡水備用。
2.將養(yǎng)生壺加入適量的水,放入泡好的銀耳,開啟煮水功能煮開。
3.待水煮開后,放入洗凈的桃膠,繼續(xù)煮5分鐘。
4.然后加入適量的冰糖,再煮5分鐘。
5.最后放入洗凈的紅棗和枸杞子,關(guān)火燜10分鐘即可。
這樣,一碗營養(yǎng)豐富的桃膠銀耳湯就做好了。使用養(yǎng)生壺煮湯,不僅可以方便快捷地完成烹飪過程,而且還能夠保留食材中的大部分營養(yǎng)成分,使湯品更加美味營養(yǎng)。
生壺可以煮桃膠銀耳湯)
自己摘的桃膠曬干處理的步驟如下:1.采收桃膠:在桃樹生長季度,用小刀削取樹干上的膠質(zhì)物,注意不要傷及樹皮。5.晾曬桃膠:將清洗干凈的桃膠控水撈出,放到簸箕或其他較大的容器上,放到太陽底下曬干。
生壺可以煮桃膠銀耳湯)