
五花肉是一種非常受歡迎的肉類食材,可以炒菜、煮湯、鹵肉等多種方式。下面是五花肉炒菜的做法:
材料:
五花肉200克、青豆100克、胡蘿卜50克、蔥姜適量、鹽、料酒、生抽、糖、香油適量。
步驟:
1.五花肉洗凈,切成小塊。
2.將五花肉放在鍋中,加入適量的水煮沸,撈出備用。
3.鍋中倒少量油,加入蔥姜煸炒出香味。
4.將五花肉放入鍋中翻炒,加入料酒、生抽、糖、鹽翻炒均勻。
5.加入青豆和胡蘿卜翻炒均勻,加入適量的水燒開。
6.用中火燜煮5-10分鐘,直到五花肉變軟爛。
7.最后加入少量香油調味即可。
溫馨提示:
1、煮五花肉時可以加入少量姜片和料酒去腥味。
2、加入胡蘿卜和青豆等蔬菜可以增加口感和營養。
3、根據個人口味可適當調整鹽和糖的用量。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。