從運動結束后的30分鐘內ZH補充蛋白質,這個時間段被稱為“金窗口期”。在這個時間段內,肌肉對蛋白質的吸收能力ZQ。如果無法在30分鐘內補充蛋白質,那么在2小時內盡快補充也可以獲得良好的效果。
研究人員說,β淀粉樣蛋白是由蛋白質的錯誤折疊導致的,它的異常沉積對神經細胞有致命毒性,可引起細胞死亡。德國馬克斯德爾布呂克分子醫學中心14日報告的一項新近研究成果信號,綠茶中活性物質EGCG可解除與老年癡呆癥等病癥有關的蛋白質異常沉積帶來的毒性。
發布時間:2023-03-23 10:18:48
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