1. 切片加鹽:將白蘿卜切成薄片,并在表面撒上適量的鹽,讓其自然出水,放置20分鐘后用清水沖洗干凈。2. 晾干:將處理好的白蘿卜片通過晾曬或者烘干的方式,將其表面的水份全部去除,至干透為止。3. 烤制:將干透的白蘿卜片擺放在烤盤中,放入預熱好的烤箱中,以160℃的溫度烤制20分鐘左右,使其變得干燥脆硬。4. 調味:將烤好的白蘿卜干放在碗中,擠上適量的檸檬汁和蜂蜜,加入適量的辣椒粉、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻即可。5. 油炸:將調味好的白蘿卜干放入油鍋中炸至金黃色即可。油炸后的白蘿卜干更加酥脆可口。
白蘿卜也是藥食兩用的好物,今天我們來分享的話題就是陰虛火旺能不能吃白蘿卜,白蘿卜是不是可以清內火,蘿卜也分很多種!
發布時間:2023-03-17 08:10:50
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