
1. 準(zhǔn)備食材:蘿卜、蔥、姜。將蘿卜洗凈,去皮,切成細(xì)絲,蔥姜切碎備用。2. 熱鍋涼油,加入蔥姜爆香。3. 將蘿卜絲放入鍋中翻炒,加入適量鹽、味精或雞精調(diào)味。4. 繼續(xù)翻炒蘿卜絲,將水分炒干。5. 最后加入少許醋,炒勻即可。小貼士:1. 炒蘿卜絲ZH不要加水,蘿卜本身就有一定的水分,加水容易炒成泥狀。2. 炒蘿卜絲時火不要開太大,以免炒糊。3. 如果喜歡口感更軟糯,可以在翻炒的過程中加入少許糯米粉或面粉,翻炒均勻即可。

胃病朝你走來,就要做好養(yǎng)胃工作,給自己做點(diǎn)養(yǎng)胃食譜,好好養(yǎng)好你的胃。在做養(yǎng)胃食譜之前,自己要先記住平時養(yǎng)胃要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,這些對養(yǎng)胃都是很有幫助的。看看給自己做點(diǎn)什么養(yǎng)胃的好吃的吧:食材:胡蘿卜、咸蛋黃、小蔥。

