
排骨是一道常見的家常菜,配菜豐富多樣,以下是幾個(gè)常見的紅燒排骨配菜:1. 紅燒茄子:茄子和排骨在調(diào)料和火候掌握得當(dāng)?shù)那闆r下,可以相得益彰。2. 土豆:土豆和排骨搭配也非常合適,土豆的味道可以幫助調(diào)和排骨的油膩。3. 豆腐:豆腐和排骨一起紅燒可以讓豆腐吸收排骨的鮮味,口感軟嫩。4. 南瓜:南瓜是一種口感甜美的蔬菜,與排骨搭配也很好吃。5. 牛蒡:牛蒡與排骨一起燒,可以滋補(bǔ)肝腎,美容美膚。以上是一些常見的紅燒排骨配菜,當(dāng)然還可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇其他蔬菜,營養(yǎng)豐富。

紅燒茄子是會(huì)刺激腸胃的,如果是腸胃功能正常的話,適量吃沒有問題。如果有腸胃功能不好,紅燒茄子這樣的做法是過于油膩,增加消化負(fù)擔(dān),另外茄子里面的粗纖維含量較高,會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),如果是腹瀉型的就不適合吃。

