這可能是因為肌肉量增加,而肌肉比脂肪更重。此外,食物選擇和飲食習慣也可能導致體重增加。建議適當控制飲食,加強有氧運動和健身訓練,以達到健康的體重和體態。如果您感到擔憂或有不適,建議咨詢醫生或營養師的建議。
大家對益生菌服用后的需求也各不相同,有的是希望長胖,也有是希望減重。動物研究表明,一些益生菌菌種可能通過產生短鏈脂肪酸,抑制膳食脂肪的吸收,影響食欲和能量消耗。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。
發布時間:2023-03-13 10:20:59
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