
有些人不易胖可能是因為以下原因:1. 基因:有些人的基因決定了他們身體的代謝率更高,或者他們的身體更能有效地消耗食物中的熱量。2. 身體活動量:有些人更愛運(yùn)動,或者他們的工作需要更多的身體活動,這意味著他們消耗的熱量更多。3. 飲食習(xí)慣:有些人可能會比其他人更多食用富含蛋白質(zhì)和健康脂肪的食物,這些食物通常比碳水化合物更加飽腹感,同時也有更高的熱量消耗。4. 營養(yǎng)攝入:有些人可能會吸收更多的營養(yǎng),這可能會使他們的身體更好地利用食物中的能量?傊,每個人的身體都是獨(dú)特的,有些人不易胖可能是由于多種因素的互相作用所致。