
金針菇可以和多種蔬菜、肉類、海鮮搭配炒菜,以下是幾種搭配建議:1. 金針菇炒豆腐:豆腐口感細膩,和金針菇一起炒出來口感更棒。2. 金針菇炒青菜:可以選擇菠菜、娃娃菜、生菜等綠葉蔬菜搭配,口感清爽。3. 金針菇炒肉片:瘦肉片或雞肉片適合搭配金針菇一起炒,口感豐富。4. 金針菇炒蝦仁:蝦仁肉質鮮嫩,與金針菇搭配出來有一種脆嫩的口感。5. 金針菇炒蛋:金針菇與蛋的搭配是非常經典的組合,兩者的口感可以很好地融合在一起。

從營養成分來看,排骨是可以和金針菇一起烹飪的,如果是選擇燉,一定先放排骨,排骨基本熟透的時候再加入金針菇。排骨可選用肉層薄的排骨較瘦,骨多肉少,金針菇打結放入,燉好后不會散開,吃起來較脆,口感也比較好。
