胖人的主要原因是攝入的能量超過了消耗的能量。這可能是由于以下原因:1. 飲食不合理:過多的高熱量食物、含脂肪、糖分高的食品,以及高熱量飲料等。2. 生活方式:缺乏運動、過度依賴交通工具、長時間坐著不動、不規律的作息時間等。3. 遺傳因素:一些人天生代謝率較低,容易積累脂肪。4. 心理因素:情緒不穩定、長期壓力、抑郁等都會引起進食增多。總結來說,胖人的原因較為復雜,包括生活方式、飲食習慣、遺傳因素、心理因素等,如果想要減肥,需要從多個方面入手,才能取得有效的效果。
發布時間:2023-03-09 10:18:57
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