
脾胃虛是中醫中的一種病理狀態,指的是脾胃功能弱,消化不良、食欲不佳、大便稀軟、舌苔白等癥狀,從而導致人體內營養無法充分吸收,造成全身虛弱疲勞的狀態。脾胃虛的癥狀有:1. 消化不良、胃脹氣、腹瀉等癥狀。2. 食欲不振,甚至饑不擇食。3. 全身乏力,精神不振,容易疲勞。4. 舌苔厚白、口干、口臭等癥狀。脾胃虛可能會導致全身虛弱疲勞,因為脾胃是人體消化吸收的重要器官,如果脾胃功能出現問題,就會導致人體無法充分吸收營養,從而出現全身虛弱的癥狀。治療脾胃虛的方法有:1. 飲食調理,少食多餐,以易消化、富含營養的食物為主。2. 中藥調理,如黃芪、黨參、白術等具有健脾益胃的中藥。3. 生活習慣改善,保持良好的睡眠質量,積極鍛煉身體,減輕壓力等。

脾虛不好的話,肯定是消化功能受阻,消化代謝不太好。吃豬肥肉,比如五花肉,大肥肉,少量是沒有問題的。量掌握不好,吃的多,肯定是消化不了的,肥肉就會自己滋膩了。黏膩的食物吃了讓脾的運化不利,增加了脾胃的工作量,更不利于氣虛的恢復。
