青春期的發(fā)胖現(xiàn)象持續(xù)的時間因人而異，通常在青春期末期或早期成年期開始逐漸趨于穩(wěn)定。青春期時期的發(fā)胖主要是因為身體正在經(jīng)歷生長和發(fā)育，代謝率相對較高，對能量的需求也較大，但是青少年的食欲又比較旺盛，若不注意飲食和運動，就容易導(dǎo)致體重增加。因此，青春期時期需要注意飲食均衡，攝取足夠的營養(yǎng)，適量運動，保持身體健康和良好的體重。
胖現(xiàn)象會持續(xù)多久)
新近研究發(fā)現(xiàn)，青春期叛逆，是因為大腦變笨。紐約州立大學(xué)醫(yī)療中心研究人員發(fā)現(xiàn)，人腦內(nèi)海馬狀突起處控制記憶和學(xué)習(xí)能力。到青春期時，此處分泌大量蛋白質(zhì)，降低大腦興奮度，從而使判斷力下降。但是，過了青春期大腦的認(rèn)知功能就會恢復(fù)。
