青春期男孩子是可以喝銀耳湯的。銀耳湯含有多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、多糖、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，對人體有很多好處，可以增強免疫力，滋養(yǎng)皮膚，促進新陳代謝等。青春期男孩子身體處于快速發(fā)育階段，適當?shù)睾纫恍┿y耳湯可以滋補身體，有益健康成長。銀耳湯也含有糖分，喝的時候需要適量，不能過量，以免影響健康。
如增加蛋白質(zhì)攝入，增加力量訓練、有氧運動等。同時，還應(yīng)注意保證睡眠充足、飲食均衡和規(guī)律，避免無規(guī)律的飲食和生活習慣對身體造成負面影響。如有需要，可咨詢醫(yī)生和營養(yǎng)師的建議。
