
兒童生長發(fā)育所需營養(yǎng)有以下幾種:1. 蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素,它是構(gòu)成身體組織和細(xì)胞的基本物質(zhì),能夠促進(jìn)骨骼、肌肉和器官的發(fā)育和修復(fù),促進(jìn)免疫系統(tǒng)的正常功能。2. 碳水化合物:碳水化合物是兒童能量的主要來源,有助于保持身體的能量平衡,促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育。3. 脂肪:脂肪是兒童必需的營養(yǎng)素,能夠提供能量、維護(hù)體溫、促進(jìn)生長發(fā)育,同時還提供必需的脂肪酸和脂溶性維生素。4. 礦物質(zhì):兒童生長發(fā)育需要補充足夠的礦物質(zhì),如鈣、鐵、鋅、鎂等,這些礦物質(zhì)對兒童的骨骼發(fā)育、免疫功能和心理發(fā)育等方面有著重要作用。5. 維生素:兒童生長發(fā)育需要補充足夠的維生素,如維生素A、維生素C、維生素D、維生素E等,這些維生素對于兒童的免疫功能、視覺、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、智力和身體發(fā)育等方面都有重要作用。