女性在懷孕期間會增加體重，這是正常的。在分娩后，一部分體重會立即減少，包括胎兒、羊水和胎盤的重量。但是，仍有許多原因會導致分娩后的體重增加，使女性容易肥胖。以下是一些原因：1. 孕期增加的脂肪和水分：女性在懷孕期間需要增加脂肪和水分以支持嬰兒的發育，這些額外的脂肪和水分可能會在分娩后保留下來。2. 激素變化：懷孕期間，女性產生大量的激素，這些激素在分娩后仍然存在。這些激素可能影響新媽媽的代謝率和食欲，增加體重。3. 坐月子飲食：一些傳統坐月子飲食會包含高熱量和高脂肪的食物，這可能導致分娩后的體重增加。4. 缺乏運動：分娩后，新媽媽可能因照顧孩子而沒有時間和能力進行運動和鍛煉。缺乏運動也是導致體重增加的原因之一。