
人們可能會因為以下原因突然發胖:1. 飲食習慣改變:當人們開始食用更多含高熱量、高脂肪和高糖的食物,或者吃飯次數變多,就會增加體重。2. 缺乏運動:如果一個人逐漸停止了運動或者減少了平時的運動量,身體會消耗更少的能量,導致體重增加。3. 健康問題:一些健康問題,如甲狀腺問題、多囊卵巢綜合征等,可能導致體重增加。4. 壓力:當一個人面臨壓力和焦慮時,他們可能會尋求安慰食品,這會導致體重增加。5. 某些藥物的副作用:一些藥物可能導致體重增加,例如抗抑郁藥和激素類藥物。6. 年齡:隨著年齡的增長,身體新陳代謝變慢,這可能導致體重增加。7. 遺傳:家族中有肥胖傾向的人可能更容易突然發胖。

說菠菜吃了助消化,是因為吃了菠菜后對胃和胰腺分泌有一定促進幫助,提供了這些分泌能力,就會增加食欲有助于消化。慢性胃炎的朋友可以吃菠菜,也有助于消化,特別是胃酸分泌過多的,吃點堿性食物可以中和胃酸,菠菜就屬于堿性食物。
