
根據老人的身體狀況和需求,以下是幾種常見的營養補品:1. 鈣片:老年人骨質疏松的風險較高,補充鈣可以增強骨骼健康。2. 維生素D:老年人身體吸收維生素D的能力較差,補充維生素D可以提高骨骼健康,增強免疫力。3. 益生菌:老年人消化系統可能存在問題,補充益生菌可以促進腸道健康。4. 蛋白質粉:老年人肌肉量逐漸減少,補充適量的蛋白質可以維護肌肉健康。5. 海藻類食品:含有豐富的碘元素,可以提高身體免疫力,預防老年人貧血等疾病。請注意,老年人的身體狀況千差萬別,ZH在醫生的指導下選擇適合自己的營養補品。

