從小就瘦可能是瘦體質(zhì)，也可能是高新陳代謝率的體質(zhì)。瘦體質(zhì)是指身體內(nèi)部的排毒機能良好，對食物的吸收和利用率高，容易消耗掉多余的能量而保持瘦削的體型。高新陳代謝率的體質(zhì)是指身體內(nèi)部的代謝系統(tǒng)能快速而有效地消耗掉攝入的食物，減少了攝入能量的儲存量，也容易保持瘦削的體型。無論是哪種情況，都需要合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動來保持健康的身體。
桂圓也叫龍眼，口感非常的甜，曬干后的桂圓干也非常的好。但是正因為桂圓的甜，可能有些朋友的體質(zhì)不太適合進補，今天我們來分享的話題就是濕熱體質(zhì)的人可以吃桂圓嗎?常吃桂圓會加重濕氣嗎?桂圓的甜可能困住濕!濕熱體質(zhì)可以少量吃桂圓，不能多吃。
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