胖的人一定可以變瘦,但是要變瘦,需要改變不良的飲食習慣和進行適當的運動。建議胖的人應該采取 營養搭配合理 運動適量 的措施,通過科學飲食和適 a 量運動,來逐漸減肥,達到健康體重。
發布時間:2023-03-01 15:15:03
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