因為人體能量消耗大于攝入，所以日夜消瘦。乳汁或代謝疾病也有日夜瘦的現象，這也是一種癥狀。日夜瘦的人因干燥及乏力易患感冒，應加強飲食，并勤加運動，充分保證營養及睡眠，以增加體質和體能。
今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉，健康增肥吃這些。很簡單，減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
發布時間：2023-03-01 07:31:14
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