?這可能是由于瘦身的同時你的肌肉量變少,而脂肪量卻沒有顯著減少,可能還增加了。脂肪比肌肉容量大得多,占據體略表面積會使人看上去比較胖。因此,瘦身不只要減少體重,還應該加強鍛煉,吃對食物,以增加體重中的肌肉,以減少脂肪的比例,才能看上去瘦一點。
發布時間:2023-02-28 12:07:10
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