1、影響免疫機能：肥胖會弱化免疫機能，使人變得容易患上疾病。2、導致糖尿病：肥胖會引發或加劇糖尿病癥狀，影響身體正常血糖控制，大大增加死亡風險。3、影響血液循環：肥胖會引起血液循環系統問題，如血壓升高、血脂增加、血管彈性降低等，加劇心血管疾病。4、引起心臟病：肥胖對全身性抗氧化系統有嚴重侵害，容易導致心肌病變，增加支氣管炎、腦中風的風險。5、多發肥胖相關A癥：肥胖會抑制饑餓激素及脂肪酸等生物學功能，增加食道A、胰腺A、乳腺A、結腸A的發病率。6、增加動脈粥樣硬化：肥胖會增加血液中的膽固醇和脂聚糖，使80%終身最大的心臟健康威脅變得更加嚴重。7、負擔膝關節：膝關節處最容易要受到超重負擔，這也是常見的肥胖患者最容易患上關節病變的原因之一。8、影響生殖機能：肥胖有可能會妨礙生殖系統的正常功能，減緩受精率，甚至降低女性的月經周期，導致不孕不育。9、影響心理健康：肥胖會破壞心理支柱，會出現認知障礙和抑郁癥等抑郁情緒，可能造成嚴重的心理問題。10、縮短預期壽命：肥胖會降低人體的抵抗能力，增加死亡風險，縮短可為期壽命。
