正常不正常取決于你自身的體型，一個正常的人ZH每月不宜瘦超過4斤，如果體質較好而且平時運動量較多，6斤也算正常。如果你本身體型就較瘦，則不宜超過4斤。
然而，超過保質期的食品質量不再能得到保證。特別是益生菌酸奶可能會發酵，不僅影響口感，更可能影響產品的效果或活性。
發布時間：2023-02-24 21:36:19
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