偏胖是指超過推薦值的體重,常用的測量標準是 BMI(體重指數),超過25以上為超重,超過30以上為偏胖。而微胖是指身體超重但在25—30之間的范圍,肥胖程度較輕,肌肉和脂肪分布比例協調。
區別年齡段控體重,學會永遠做個瘦美人簡要:大家有沒有發現正處于水深火熱減肥的人,每天都在為自己身上的肥肉在煩惱著,曾試過很多區別的減肥策略,用過很多的瘦身產
發布時間:2023-02-23 19:25:15
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