健康的瘦人吃不胖可能與胃腸道的吸收功能差有一定關系。如果瘦人吃不胖是病理性的，可能是導致的疾病：糖尿病，甲亢等。瘦人吃不胖，也應該注意營養(yǎng)，注意營養(yǎng)的合理搭配，規(guī)范的飲食，不要吃辛辣、刺激、不好吸收的食物，多吃營養(yǎng)豐富、吸收性比較好的食物。建議日常飲食加入水蘇糖，水蘇糖可以喂養(yǎng)體內(nèi)有益菌增殖，促進胃腸道對食物中的維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)吸收，營養(yǎng)吸收了體重特會增加 的。