對于胃不好的人來說，喝粥是一種比較好的飲食選擇。粥是一種易于消化的食物，能夠提供營養并減輕胃部負擔。當胃不適時，可以選擇一些容易消化的粥，如米粥、小米粥、薏米粥等。這些粥可以提供足夠的能量，同時不會對胃產生過多的刺激。

　　有些人在胃不舒服時可能會選擇喝粥來緩解癥狀。對于輕微的胃炎、消化不良或胃部不適的情況，喝粥可以起到一定的緩解作用。因為粥可以為胃提供溫和的刺激，幫助胃部恢復正常功能。

　　對于胃潰瘍、胃出血、嚴重胃炎等病情較重的人士，建議在醫生的指導下進行飲食調節，并避免食用刺激性食物。因為每個人的身體狀況和胃部問題都有所不同，所以在飲食選擇上咨詢醫生的建議。