如果胃不好，可以嘗試以下湯品來養胃并提供營養：

　　1. 溫和的雞湯：選用優質的雞肉和雞骨熬制，加入適量的姜片、蔥段和鹽，溫和易消化，能夠補充蛋白質和營養。

　　2. 薏米粥：將薏米與糯米混合煮粥，煮至熟爛，有助于緩解胃部不適。薏米含有多種維生素和微量元素，有助于促進胃腸蠕動。

　　3. 蔬菜湯：選用可消化的蔬菜如南瓜、胡蘿卜、土豆等，加入適量的雞肉或魚肉熬制成湯，既能提供營養又容易消化。

　　4. 粘稠型豆漿：將黃豆浸泡、磨碎煮沸后過濾，取得濃稠的豆漿，有助于提供蛋白質和能量，同時豆漿中的異黃酮物質也對胃具有保護作用。

　　5. 青菜豆腐湯：選擇容易消化的蔬菜如西蘭花、菠菜等，加入一些豆腐煮成湯，既提供了蛋白質和維生素，又易于消化。

　　每個人的胃部情況不同，若有特殊情況或慢性疾病，請在醫生的指導下選擇適合自己的食物。避免食用刺激性食物、油炸食物和過冷或過熱的食物，保持定時規律的飲食習慣也有助于胃部健康。