老年人適合喝含有高蛋白質和低脂肪的奶粉，以提供充足的營養。以下是一些推薦的奶粉類型：

　　1. 高蛋白低脂奶粉：這種奶粉含有較高的蛋白質，有助于維持肌肉強度和功能。低脂肪可以減少肥胖和心血管疾病的風險。

　　2. 鈣質豐富的奶粉：老年人容易出現骨質疏松的問題，因此含有豐富鈣質的奶粉對他們來說是很好的選擇。鈣質有助于維持骨骼健康和預防骨質疏松癥。

　　3. 富含維生素D的奶粉：維生素D有助于鈣質的吸收和骨骼健康。老年人身體對維生素D的吸收能力下降，因此選擇富含維生素D的奶粉，能夠幫助老年人攝取足夠的維生素D。

　　4. 蛋白質補充奶粉：一些老年人可能攝取的蛋白質不足，選擇含有較高蛋白質的奶粉可以有效補充營養。

　　請在使用奶粉之前咨詢醫生或營養師的建議，以確保選擇適合個人健康狀況的奶粉。