如果腸胃不好，應該避免刺激性強的湯類飲品，包括以下幾種：

　　1. 辛辣湯：如麻辣湯、辣椒湯等。辣椒和辛辣調料會刺激胃腸道，加重不適感。

　　2. 酸味湯：如酸辣湯、酸菜湯等。酸性食物會增加胃酸分泌，刺激胃黏膜。

　　3. 油膩湯：如豬骨湯、牛骨湯等。含有大量的油脂，會給腸胃增加負擔，容易引發消化不良。

　　4. 濃烈味道的湯：如熱干面湯、東坡肉湯等。過于濃重的味道會刺激消化道，不利于腸胃消化。

　　5. 高溫湯：如熱湯、熱牛奶等。過熱的湯類飲品可能會損傷胃黏膜，引發疼痛和不適。

　　腸胃不好的人應該避免辛辣、酸味、油膩、濃烈味道和高溫的湯類飲品，選擇清淡、溫和、易消化的湯可以更好地保護腸胃健康。