降血壓更有效的茶葉主要有以下幾種：

　　1. 綠茶：綠茶含有豐富的兒茶素，具有抗氧化和降血壓的作用。每天適量飲用綠茶可以幫助降低血壓。

　　2. 黑茶：黑茶含有多種化合物，如茶多酚和茶氨酸等，具有明顯的降血壓作用。適量飲用黑茶可以幫助舒張血管，降低血壓。

　　3. 烏龍茶：烏龍茶是半發酵茶，含有茶多酚和茶氨酸等多種有益物質。適量飲用烏龍茶可以有助于降低血壓。

　　4. 大麥茶：大麥茶中含有豐富的纖維素和維生素，可以促進血液循環，降低血壓。

　　無論選擇哪種茶飲，都應適量飲用，并在醫生的指導下使用，尤其對于患有高血壓的人群。茶葉并不是治療高血壓的唯一方法，還需要結合飲食、運動和藥物等綜合治療措施。