胃不好的人可以嘗試以下易消化的粥：

　　1. 白粥：用米煮成的白粥，不加入任何調(diào)料或者食材，可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，幫助消化。

　　2. 干貝粥：將干貝提前浸泡，然后與米一起煮成粥，干貝富含蛋白質(zhì)和維生素，有助于胃部修復(fù)和舒緩。

　　3. 蔬菜粥：將新鮮的蔬菜切碎后與米一起煮成粥，蔬菜富含纖維和維生素，有利于胃腸道消化吸收。

　　4. 魚肉粥：選用魚肉細(xì)碎后與米一起煮，魚肉易消化且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于滋補(bǔ)胃部。

　　5. 豆腐粥：將豆腐切成小塊后與米一起煮成粥，豆腐易消化，富含蛋白質(zhì)和維生素，有助于緩解胃部不適。

　　6. 薏米粥：薏米富含蛋白質(zhì)和多種維生素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。將薏米與米一同煮成粥，可調(diào)節(jié)胃腸功能。

　　7. 棗米粥：棗子具有健脾益胃的作用，將棗子與米一同煮成粥，可以促進(jìn)胃腸道功能，改善消化問(wèn)題。

　　在選擇粥的時(shí)候，建議避免過(guò)于刺激胃部的調(diào)料和添加劑，如辣椒、花椒、味精等。不同的人對(duì)于不同食物的耐受性也有所不同，建議根據(jù)自身情況選擇適合自己的食材。如果胃部不好的情況持續(xù)存在或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。