
海帶白蘿卜燉排骨湯是一道營養豐富、味道鮮美的家常湯品。下面是一種常見的制作方法:
所需材料:
- 豬排骨500克
- 海帶100克
- 白蘿卜200克
- 生姜3片
- 蔥1根
- 料酒1湯匙
- 鹽適量
- 雞精適量
步驟:
1. 排骨洗凈,用開水焯水去除血水。瀝干備用。
2. 海帶用清水泡發,洗凈切成適當大小的段。
3. 白蘿卜去皮,洗凈切成塊。
4. 生姜拍松,蔥切段備用。
5. 熱鍋加入適量的油,放入生姜和蔥段爆炒出香味。
6. 加入排骨煸炒一會兒,倒入料酒炒勻。
7. 加入足夠的清水,大火煮沸后撇去浮沫。
8. 放入海帶和白蘿卜,轉小火燉煮1個小時,直到排骨煮爛。
9. 最后加入適量的鹽和雞精,根據個人口味進行調味即可。
10. 等湯汁收濃,材料熟透后,即可關火。
溫馨提示:為了使白蘿卜更加入味,也可在燉煮時加入適量的蘑菇、胡蘿卜等食材增加口感和營養。
海帶白蘿卜燉排骨湯制作簡單,既可以作為家常菜品,也是冬季滋補的好選擇。享用時可搭配米飯或饅頭一起食用。
