電擊增肌是一種使用電流進行肌肉訓(xùn)練的方法，但如果使用不當(dāng)也會帶來危害：

　　1. 皮膚刺激：電流能夠刺激皮膚和神經(jīng)，如果使用時間過長或電流過強，肌肉收縮過度，可能會引起皮膚疼痛、過敏或紅腫等不適癥狀。

　　2. 肌肉損傷：如果使用電流過強或時間過長，肌肉收縮過度，會造成肌肉拉傷或其他損傷，甚至引發(fā)嚴重的肌肉疾病。

　　3. 心臟問題：電擊增肌在一定程度上刺激了身體中的電流，如果身體有心臟問題，電流可能會引起心律不齊、心跳過緩或過快等異常情況。

　　4. 中樞神經(jīng)系統(tǒng)問題：使用電擊增肌也會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的影響，如果電流過強，可能會引起頭暈、惡心等不適癥狀。

　　在使用電擊增肌時一定要遵循專業(yè)人員的指導(dǎo)，選擇適當(dāng)?shù)碾娏鲝姸群蜁r間，以防止危害的發(fā)生。