1. 高鹽食物：高鹽飲食可能導致高血壓，增加腦梗風險。應盡量避免食用過咸的食物，如加工食品、腌制食品和一些零食。

　　2. 高脂食物：高脂飲食會導致動脈粥樣硬化，增加腦梗的風險。應避免食用高脂肉類、油炸食品、奶油、黃油等高脂食物。

　　3. 高糖食物：高糖飲食會導致肥胖、糖尿病等疾病，增加腦梗的發生風險。應避免食用過多的糖分，如糖果、甜點、飲料等。

　　4. 高膽固醇食物：高膽固醇食物會導致動脈粥樣硬化，增加腦梗的發生風險。應避免食用動物內臟、腦漿、蛋黃等高膽固醇的食物。

　　5. 咖啡因：咖啡因可引起血壓升高，增加腦梗的風險。應減少攝入咖啡因含量高的飲料，如咖啡、茶以及含有咖啡因的軟飲料。

　　6. 酒精：酒精攝入過量會導致高血壓和肥胖等疾病，增加腦梗的風險。應限制酒精的攝入量，盡量避免飲酒。