煮玉米鮮面條的步驟如下：
1. 先將玉米鮮面條放入熱水中浸泡15-20分鐘，使其軟化。
2. 鍋中加入足夠的水，放入適量的鹽，燒開。
3. 當(dāng)水開沸后，將浸泡過的玉米鮮面條放入鍋中。
4. 攪拌玉米鮮面條，使其均勻分開，避免粘連。
5. 煮3-5分鐘，根據(jù)你想要的口感來決定時(shí)間。如果你喜歡有嚼勁的口感，可以少煮一些時(shí)間。
6. 用筷子或者漏網(wǎng)將煮熟的玉米鮮面條撈出，過冷水漂洗一下，使其更加爽滑。
7. 用玉米鮮面條做自己喜歡的菜肴，可以涼拌、炒、煮湯等等。
面條作為日常主食，其消化時(shí)間受多重因素影響，兩小時(shí)能否完成消化需結(jié)合具體情況判斷。這類面條加工精細(xì)，膳食纖維含量低，胃排空通常需1-2小時(shí)，進(jìn)入小腸后1-2小時(shí)可完成營養(yǎng)吸收，整體消化時(shí)間約2-4小時(shí)。
