
海米怎么去腥味的方法有以下幾種:
1. 泡水:將海米浸泡在清水中,時(shí)間根據(jù)海米的大小而定,一般在30分鐘到1小時(shí)左右,中途可以換水1-2次,用來去除海米表面的腥味。
2. 沸水焯水:將海米放入沸水中煮沸,然后撈出用涼水清洗一下,再用清水泡一段時(shí)間,可有效去除腥味。
3. 溫水浸泡:將海米放入溫水中浸泡一段時(shí)間,可以將腥味去除,同時(shí)保留海米的鮮嫩口感。
4. 提前腌制:將海米提前用少量的鹽或米酒腌制一段時(shí)間,然后再用清水沖洗干凈,可以去除腥味。
5. 加入調(diào)料:烹飪時(shí)可以加入一些輔助調(diào)料,如姜片、蔥段、料酒等,可以中和腥味,增加香味。
使用上述方法可以去除海米的腥味,使其更加可口。

3.海米+雞蛋:蛋白質(zhì)互補(bǔ)的經(jīng)典搭配海米與雞蛋的組合堪稱“營養(yǎng)雙保險(xiǎn)”。這道面食通過包裹的方式減少海米在烹飪中的營養(yǎng)流失,同時(shí)韭菜的粗纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。