
蘑菇和油麥菜都是很常見的食材,可以根據個人喜好選擇不同的烹飪方法來制作。以下是兩種簡單而美味的做法:
1. 蘑菇炒油麥菜:
材料:
- 新鮮蘑菇:250克
- 油麥菜:300克
- 大蒜:2瓣
- 植物油:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 將蘑菇切片,油麥菜洗凈切段,大蒜剁碎備用。
2. 熱鍋中倒入適量植物油,放入大蒜爆香。
3. 加入蘑菇翻炒至稍微變軟。
4. 加入油麥菜翻炒,炒至蔬菜變軟熟。
5. 加入適量生抽和鹽,繼續翻炒均勻。
6. 炒至蔬菜熟透后即可裝盤享用。
2. 蘑菇燉油麥菜湯:
材料:
- 新鮮蘑菇:250克
- 油麥菜:300克
- 雞湯或蔬菜湯:適量
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
步驟:
1. 將蘑菇切片,油麥菜洗凈切段。
2. 將雞湯或蔬菜湯倒入鍋中加熱。
3. 加入蘑菇和油麥菜,煮開后轉小火燉煮約10-15分鐘。
4. 湯煮至蘑菇和油麥菜變軟熟,加入適量鹽和黑胡椒粉調味。
5. 可根據個人口味加入適量的調味料,如雞精或香菇精,燉煮片刻即可。
這兩種做法都簡單易學,可以根據口味加入其他調味料來提升味道,如姜片、蒜蓉、香菇精等。希望能夠幫助到你!

