中醫(yī)傳統(tǒng)上認為水果性寒，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，影響消化功能。牛奶被認為是寒涼的食物，容易引起腹瀉和腹脹等消化不良癥狀。中醫(yī)在一些特定情況下會建議患者避免或限制水果和牛奶的攝入，尤其是脾胃虛寒或消化不良的人。這些觀點并非對所有人都適用，每個人的體質(zhì)和病情都有差異，所以在飲食上仍需根據(jù)個人情況來調(diào)整。如果有需要，咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議來制定適合自己的飲食計劃。
不讓吃水果喝牛奶)
中醫(yī)中有一種觀點認為，水果和牛奶都屬于寒涼性質(zhì)的食物，容易影響人體的消化功能。而現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)則認為，水果和牛奶都是健康的食物，可以提供豐富的營養(yǎng)素。在正常情況下，適量食用水果和牛奶是健康的飲食習(xí)慣。
